ВЫСОКОЕ И НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ
Это большая тема и пост большой, но если хотите найти причину, то лучше прочитать весь текст. В конце будет подробное описание, что с этим всем делать.
Многие считают, что родное давление, которое у нас с детства, поменять 😩 невозможно. Особенно в этом уверены те, у кого оно как бы изначально было всегда низким или высоким. Но вспомнишь, что любая реакция в организме имеет причину, как правило, это компенсация.
У меня до 28 лет давление было низкое со всеми сопутствующими симптомами. А после работы с боковыми зонами шеи и внутренними органами (особенно с почками и надпочечниками), диафрагмой оно стало нормальным.
Факторов пониженного давления много, необходимо искать первопричину. Чаще всего это связано с почкой. Почка анатомически накрывается желудком. Напряжение желудка происходит из-за стресса и проявляется в том, что поддавливается часть левой почки и надпочечника. За счет этого снижается давление.
Патологию почки можно определить не по анализам, а простым способом: съеденная вареная свекла не должна сильно окрашивать мочу. И когда начинается улучшение со стороны пищеварительной системы и желудок станет более мягким, то давление начинет приподниматься.
Высокое давление у родственников я обычно убираю за 30 минут, достаточно поработать заднюю часть шею и головы, при этом выпить много тепло-горячей воды и стакан тёплого содового раствора. Если причина в сдавленных нервных корешках в задней зоне шеи, то организм поднимает давление, чтобы пробить это. А работая с мочеполовой системой и шеей, можно освободить сосуды. Тут важно не перестараться, чтобы давление падало постепенно и не ниже нормы. Опять же каждый человек индивидуален.
Гипертонки переполнены белковым мусором. Важно учитывать воспалительные процессы в организме из-за которых сгущается кровь. Если при этом болит какая-либо из зон в теле (колено, спина, шея), то значит внимание туда, там воспаление. Пока не будет устранен очаг воспаления, кровь будет сгушаться в этом месте и давление повышаться. Если кровь скапливается в центре тела, то до головы и конечностей она не доходит в нужном объёме, ей мешают лимфоузлы и обезкровленные мышцы.
А раз до мышц не доходит кровь, значит внутренние органы не в норме. И тут кислотно-щелочной баланс однозначно нарушен. В итоге имеем кучу 🤦♀️ сопровождающих моментов, которые друг друга компенсируют.
Еще часто повышенное артериальное давление происходит из-за пережатия аорты. Если диафрагма зажата, то нарушается внутреннее давление и начинается опущение внутренних органов. Начните использовать медленное и глубокое диафрагмальное дыхание. Положите правую руку на грудь - а левую на живот в районе пупка. Сначала просто дышите и чувствуйте, двигается ли живот во время обычного дыхания, то есть используете ли вы диафрагму.
Далее попробуйте дышать таким образом, чтобы на вдохе надувался живот, а на выдохе - сдувался. При этом верхняя рука не двигается. Нужно надувать живот не при помощи мышц брюшного пресса, а при помощи диафрагмы. Вдуваем и выдуваем живот и чувствуем, как верхняя часть неподвижна, а нижняя подвижна. Пупок втягивает не вверх, а к позвоночнику. Сзади на спине можно почувствовать тепло. Одновременно немного втягиваем анус и промежность. Сейчас происходит массаж лёгких, сердца и внутренних органов. Это движение выполняем в течение дня несколько раз.
Дышать следует шесть раз в минуту носом. При этом вдох должен продолжаться пять секунд и столько же выдох, либо дольше. Всего пять минут медленного диафрагмального дыхания помогут снизить артериальное давление и пульс. Такое дыхание воздействует на нервную систему. Некоторым людям проще выполнять это упражнение лежа.
Если делать это упражнение по пять минут три раза в день или один раз по 15, то уже через полтора-два месяца вы достигните стойкого эффекта снижения давления. При помощи дыхания сможете избавиться от таблеток, если есть небольшая гипертония, или уменьшить количество таблеток, снизить их дозы или улучшить контроль за гипертонией.
Как проверить без аппаратуры какое давление? Необходимо простимулировать 2 точки на левой руке, и если они безболезненны, то все в порядке. Для проверки низкого давления в районе запястья на внешней поверхности руки находим 2 косточки. Точка между ними и скажет нам о состоянии давления. При высоком давлении противоположная точка, но с внутренней стороны руки. Можно разминать эти точки, но результат будет не полным. Если дополнительно заниматься нормализацией нервной системы, то давление будет восстанавливаться. И вспомним, что мягкий, безболезненный живот - залог нормального давления, здоровья печени и всего тела. Да, существует эталон давления – 120/80, но есть допустимые пределы и необходимо учитывать тип сложения человека.
В итоге, что важно делать людям страдающим давлением:
• Проверяем узи сосудов и находим причины сгущения крови на воспалительный процесс.
• Ищем увеличенные лимфоузлы и делаем лимфатический массаж, а так же растираем тело по лимфатическим линиям полотенцем.
• Повышаем текучесть крови. Ректальные свечи "Гингко билоба" и как профилактику принимать - Нонафит гольд".
• Упавновешиваем кислотно-щелочной баланс препарат Виватон желе массажное Живица.
• Помогаем бронхам, легким, сердцу и сосудам - препарат Дигидрокварцетин.
• Идём к гирудотерапевту, чтобы снять застой в лимфоузлах и ускорить процесс выздоровления.
• Применяем ротационную диету для пищеварения.
• Убираем спазмированные мышцы с помощью прикладной кинезиологии, МФР и активного образа жизни
• Выполняем диафрагмальное дыхание каждый день.
• Делаем висцеральный массаж внутренних органов, как основа при оздоровлении.
• Если необходимо, то выполняем чистку органов.
Зайдя по ссылке в шапке профиля, найдёте курс по диагностике тела без оплаты и много полезной информации. Скоро стартует онлайн-курс "Правка живота". Сейчас цена на 15% ниже для любого тарифа!
На курсе вы научитесь восстанавливать и очищать внутренние органы, работать с лимфой, диафрагмой и мышцами. Комплексный подход на всех уровнях. Групповая онлайн-конференция для участников.
Как у вас с давлением по жизни?
Сохраняйте пост и ставьте ❤
