ХРОНИЧЕСКИЙ НАСМОРК
Сегодня разберём практические рекомендации устранения причин насморка, а не только его симптомы. Опять большой пост, чтобы все подробно разъяснить.
Как часто мы встречаем людей с насморком. И сами ЛОР доктора тоже от него страдают и лишь на время решают эту проблему, работая лишь местно. Необходимо учитывать все взаимосвязи в организме и работать со всем телом. Так мало тех, кто захотел добраться до причины. Я сама еще некоторое время назад могла по 2 недели ходить с насморком и считать это нормальным, ведь у многих так долго это протекает.
Эта статья, для тех, у кого:
· слабость
· усталость
· низкий уровень гемоглобина, где БАДы уже не помогают
· хронический насморк
· синусит
· кривая носовая перегородка
· проблема фронтальных пазух
· уже не помогают капли в нос и др. симптомы.
Давайте разберёмся, что такое заложенность носа по цепочке:
· высокое стояние диафрагмы,
· отжатые лёгкие снизу,
· воспалительный процесс в кишечнике.
Как видим, причина кроется в кишечнике, а управляет им желчный пузырь. Поэтому начинать нужно с желчегонных препаратов, которые уберут переполненный желчный пузырь, а он непосредственно контактирует с диафрагмой, на которой и лежит правое лёгкое. Слизь в носу образуется в верхних отделах, которые при кашле выходят через бронхи и нижние отделы лёгких, затем через носоглотку, рождая длительный воспалительный процесс, который влияет на диафрагму. Отсюда часто болеющие дети, такое и у моего сына было.
Если ребёнок напряжён, агрессивен и беспокоен, то, чтобы восстановился рефлекс желчевыделения, вначале позаботимся о нервной системе.
При этом, когда слизь вновь поднимается из легких и воспаляются носогубные лимфатические узлы, нам важно отработать местный иммунитет, который завязан на носогубном треугольнике. Убираем застой в области ключицы лимфатическим массажем. Без механического движения не усваиваются никакие капли в нос.
В зародышевом центре лимфатических узлов вырабатываются иммунные клетки. При кровоснабжении лимфатических узлов мы обеспечиваем активную работу нашего зародышевого центра, который будет рождать местный иммунитет.
Во время лимфатического массажа сначала работаем с носогубными, лимфатическими узлами, обеспечивая уход болезненных ощущений в этом месте. Затем начинаем работать с крылышками носа, обеспечивая достаточный отток и приток, чтобы дать слизи пути отхода.
Чтобы активировать местный иммунитет, нужно не только освобождать нос от слизи, но и проводить лимфатический массаж в области носа. Для этого большие пальчики вставить в нос и потихоньку другими пальчиками мы поглаживаем его сверху вниз, массируя болевые зоны, которые у нас имеются в носу.
Важно смазывать нос себе и ребёнку перед тем, как выходите из дома, щелочными препаратами: маслом Виватон, защелачиванием хозяйственным мылом по методу Мечникова или оксолиновой мазью. Это позволит вредоносной микрофлоре и вирусу не проникать в кровоток, потому что закрыты капилляры.
Дополнительная практика «раздышка носа". Когда появилась заложенность носа, то одну ноздрю закрываете, в этот момент вдыхаете воздух другой ноздрей, затем меняете пальчики, выдыхаете. Методик очень много. Можно двумя ноздрями вдохнуть и выдохнуть воздух. Вот эта техника обеспечивает эффект от любых капель.
Не допускать, чтобы одна половинка носа была заложена, тут же нужно регулировать, втягивая через заложенную ноздрю воздух (можно с прополисом), насколько это получается. Если приучить ребёнка с детства так дышать, то он не будет иметь проблем с нарушением мозгового кровотока, а в результате этого и хроническая инфекция просто его не победит. И не применять капли, которые сужают капилляры, они сужают и капилляры мозга.
Начинаем работу с верхних дыхательных путей, с диафрагмальными лимфатическими узлами, которые наполняют продуктами воспаления желудочно-кишечный тракт, фиксируют диафрагму. Лёгкие поджимаются снизу, идёт воспалительный процесс. Если слизь будет уже выходить через гайморовые пазухи, будет гайморит, полипы, аденоиды, будет хронический ринит. Белкам воспаления в плазме уже нет места и лимфа не справляется.
Помним, что от носа до ануса одна микрофлора и все взаимосвязано. Если появилась слизь в носу, значит, и внизу скоро появится. Если внизу геморрой, то вскоре будет страдать и нос. Вы можете использовать даже небольшую часть суппозитории ректальной и для восстановления микрофлоры в носу. И даже перед постановкой свечи ректально проверяем на чувствительность вставляя всего лишь 1/3 на 1 день (не допускаем зуд, головокружение, тошноту). Если имеются этим симптомы, то целостность слизистой нарушена (тоже самое случается с реакцией поверхности кожи). Тогда уменьшаем дозу или меняем свечи на фито или Бальзамические.
Схема поэтапного восстановления:
· на уровне психосоматики анализируем причины или обращаемся к специалисту. Насморк - это уже фаза выздоровления внутреннего конфликта, когда он завершился. Вспомните, какая была вонючая ситуация или состояние «не могу учуять опасность». Разбираемся с этим, чтобы насморк не задерживался. Если насморк у детей, то работаем через родителей, ведь детки часто спасают их;
· если у вас самое начало симптомов насморка, то сухое однодневное голодание может помочь. Противопоказания индивидуальны;
· успокаивающие препараты себе или детям (например, валериана, пустырник в виде различных методик, в том числе в виде невронорма);
· восстанавливаем рефлекс желчевыделения с желчегонными препаратами (например, виде артишока now или кафитола, магния на ночь детям);
· убираем или уменьшаем слизеобразующие продукты (хлеб/выпечку заменяем на хлебцы и бездрожжевой хлеб или отруби пшеничные, молочку заменяем на растительное молоко и т.д. по списку таких продуктов);
· достаточное количество тепло-горячей воды в день.
· висцеральный массаж желчного пузыря и сигмавидной кишки (убираем рефлекторные связи) для тех, кто уже умеет его уверенно делать;
· лимфатический массаж шейной и ключичной зоны, массаж носогубок, а далее крылья носа. В конце все поглаживаем к ключице;
· диафрагмальное дыхание (техника в предыдущем посту);
· практика «раздышка носом» разными ноздрями;
· регулирование численности микрофлоры с помощью фитотерапевтических препаратов. Например, пробиотиков – Эм-Курунга, Наринэ, пребиотиков – Бактрум (по очереди прием). Ректальных суппозиториев: Амаре, Нок-Чес, Бальзамические. (По очереди все свечи). Если «Нок-Чес» будет болезненно применять, то продлить курс Амаре и заново применить. Далее, бальзамические свечи. Потом Урологические свечи (тампоны и ректальные свечки можно в нос от заложенности, смазывать раз в день). Прополисные, АСД-2 свечи, Сосудистые, и др;
· добавляем в питание то, что улучшает желчевыделение: соя, морская капуста, зелёная гречка и овес (пророщенный), гвоздику, чеснок, редька, свекла, морковь, арбузы, авокадо, барбарис, виноград, гранат, кукуруза, тыква, черника, шиповник, щавель, шпинат, яичный вареный белок, овощные салаты с маслом холодного отжима не рафинированное (подсолнечное, оливковое, кукурузное, соевое), при тепловой обработке кокосовое масло, настой с абрикосовыми косточками. Пряные травы: петрушку, куркуму, молотый корень имбиря. Другие травы при желчных болезнях временно нельзя. Из напитков: цикорий, зеленый чай, имбирно-лимонный напиток;
· лечение соками. Академик Н.И. Лепорский известен глубокими исследованиями в области лечения болезни железы внешней секреции. В выводах его научных статей указывается, что нектары способны увеличивать выработку желчи в два-три раза. Наиболее полезные: огуречный, морковный, репный, редечный. Питье соков с желчегонными продуктами увеличивает желчевыделение на 49%. При заболеваниях печени и желчного пузыря рекомендуется разводить напиток питьевой водой.
Профилактические методы и снятие симптомов:
· перед выходом на улицу смазывать нос щелочными препаратами;
· с собой носить в период оздоровления прополисные препараты для дыхания носа;
· для снятия симптом (только взрослым) выполняется дома промывание носа разбавленной 3% перекисью водорода с солью. Метод предполагает введение в каждую ноздрю раствора, приготовленного из 1 ст. л. воды и 15 капель перекиси. Полученную смесь делят на 2 равные части, которые вводят в носовые ходы пипеткой/шприцом без иглы/клизмой. Лучше изначально налить стакан с водой температуры тела и еще добавить пол-чайной ложки морской соли. Далее уже берем ложку и из нее вытягиваем воду. Вводим часть раствора в 1 ноздрю под напором, задерживаем и массируем нос. Высмаркиваем все и повторяем ещё раз. Тоже самое с другой ноздрей. Все делаем строго в вертикальном положении тела с немного наклоненной головой в сторону промывания. Убирать гайморит таким способом можно толькона ранних стадиях;
· курс питья минеральных вод благотворно влияет на работу печени, повышает ее защитные свойства, улучшают обмен веществ. В течение курса лечения, который длится 30-40 дней, необходимо выпивать одну бутылку в сутки. При воспалительных заболеваниях печени и желчного пузыря жидкость нагревают до 40 градусов. В других случаях жидкость должна быть теплой или комнатной температуры. Здоровому человеку лучше выпивать стакан воды за час до еды. При застое желчи назначают дюбажи с минеральными водами. Главное противопоказание процедуры: наличие камней в желчном пузыре и протоках, заболевания в острой форме. Пациент выпивает стакан теплой минеральной воды натощак. Затем рекомендуют сделать физические упражнения, которые активизируют моторику билиарной зоны: поднимание туловища из положения лежа. Другой вариант – полежать на боку около 30 минут, приложив к правому подреберью грелку;
· травяные чаи: кукурузные рыльца, ортилия однобокая, плоды шиповника, володушка многожильчатая, бессмертник песчаный, кукурузные столбики с рыльцами, тысячелистник, овес, розмарин, расторопша, одуванчик. Существует три разновидности аптечных желчегонных сборов с разными комбинациями трав. Половину стакана целебного отвара принимают перед едой три раза в день. Продолжительность курса лечения составляет от 2 до 4 недель. Лекарственные травы могут вызывать аллергию и оказывать системное влияние на организм, поэтому применять их можно после консультации врача-терапевта или гастроэнтеролога.
Если бы у ЛОР врача или у вас был достаточно активный местный иммунитет (хорошо кровоснабжаемые лимфатические узлы), то ЛОР и вы никогда бы не заражались от окружения. Но эти заблуждения в виде того, что нельзя общаться с сопливыми, пугают всех и таких людей начинают игнорировать, детей не пускают в сад и вообще на улицу. Но теперь вы в курсе!
С помощью холодного и теплого воздуха тренируется иммунная система. Так и убирается застой в области лимфатических узлов, в области их зародышевого центра, рождая новый иммунитет. Поэтому можно не все время ходить с шарфом.
Записывайтесь на онлайн-курс "Правка живота" по ссылке в шапке профиля, где вы научитесь восстанавливать и очищать внутренние органы, работать с лимфой, диафрагмой и мышцами. Комплексный подход на всех уровнях. Групповая онлайн-конференция для участников.
Всем здоровья и новых знаний!
